Ataisz Semințe de in întunecate (250g)

Semințele de in se numără printre cele mai hrănitoare plante din lume. Aproape 40% din semințele de in sunt alcătuite din acizi grași nesaturați omega 3 și omega 6. Dar, în plus, în ele se găsesc atât fibre solubile, cât și insolubile. Acestea au un efect asupra bunei funcționări a intestinelor și asupra curățării acestora. Conținutul de proteine din semințele de in este ridicat. Veganii, vegetarienii și sportivii vor aprecia acest lucru. Făina de semințe de in conține mulți carbohidrați, așa că este potrivită pentru dietele sărace în carbohidrați (de exemplu, paleo).


Utilizări: semințele se folosesc în pâine, iaurturi și ca presărare pe produsele de patiserie, proaspăt măcinate în aluaturi dulci, supe, amestecuri de legume și marinade pentru carne. Semințele de in înmuiate în apă sunt un remediu popular blând pentru constipație. Dacă semințele sunt înmuiate, ele formează un jeleu asemănător cu cel al semințelor de chia, care ajută la absorbția și expulzarea substanțelor nocive din tractul digestiv.

Atenție, doza zilnică recomandată este de 1 lingură. Administrarea unei cantități mai mari decât aceasta poate avea efecte laxative.


Ingrediente: seminte de in inchise la culoare.


Valoare nutrițională la 100g de produs:
Energie: 2334kj / 534kcal
Proteine: 18,29g
Carbohidrați: 28,8g (din care zahăr: 1,55g)
Grăsimi: 42,16g (din care saturate: 3,60g)
Sare: 0,10g


Alergeni: Poate conține urme de grâu, susan, țelină și gluten.


Stocare: Păstrați într-un loc răcoros și uscat.


Țara de origine: UE.