Benefitt Coajă de pătlagină (Psyllium Husk) (100g)

Psyllium este cea mai bună sursă de fibre solubile chiar și pentru persoanele care au probleme cu tolerarea fibrelor de cereale. Psyllium este potrivit pentru problemele digestive, este potrivit și pentru utilizarea sub formă de tratament medicinal pentru curățarea sistemului digestiv.
Consumul regulat ajută la menținerea sănătății tractului intestinal.

Utilizare: Poate fi consumat direct amestecându-l în apă sau suc de fructe. Sau o poți folosi pentru a îngroșa supe și sosuri, în aluat de patiserie, pentru pâine, pentru a îmbunătăți consistența aluatului.

Mod de preparare: Se amestecă 1 lingură de Psyllium în 2 dl de apă rece și se bea repede. Dacă lăsați amestecul diluat să stea, psyllium absoarbe apă și geluri - nu poate fi băut. În timpul acestui tratament, este rezonabil să se respecte regimul de băut. Doza zilnică recomandată pentru un adult este de 5 g. Consumul regulat ajută la menținerea sănătății tractului intestinal.

Compozitie: 100% Coajă de pătlagină (Psyllium Husk) - zdrobita.

Valoarea nutrițională în 100 g de produs:
Energie: 748Kj / 178kcal
Proteine: 0,0 g
Carbohidrați: 4,0 g (din care zahăr: 0,0 g; amidon: 4,0 g)
Fibre: 85,0 g (din care solubile: 73,0 g; insolubile: 12,0 g)
Grăsimi: 0,5 g
Sare: 0,0 g
Aportul de referință al unui adult mediu (8400kJ/2000kcal)

Depozitare: A se pastra intr-un loc racoros si uscat la o temperatura de pana la 20°C.

Țara de origine: India.