Benefitt Fulgi de ovăz fin (500g)

Cu un mic dejun din fulgi de ovaz, incepi ziua plin de energie, poti prepara cel mai bun terci din fulgi de ovaz fin. Cu toate acestea, au utilizări versatile în bucătărie. Făina de ovăz este făcută din boabe de cereale aburite și zdrobite. Făina de ovăz conține carbohidrați absorbibili lent și proteine ​​valoroase. Ele aparțin alimentelor cu un conținut ridicat de fibre solubile și sunt un bun ajutor în dietele de reducere. Conținutul de minerale magneziu, fier, fosfor și zinc, precum și vitaminele din grupa B și E, este semnificativ Fibrele solubile au un efect benefic asupra sistemului intestinal. Susține excreția și ajută la protejarea pereților intestinali. Fulgii de ovăz și mâncărurile preparate din ea conferă unei persoane o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp. În același timp, sunt ușor de digerat și trec rapid prin sistemul excretor. De asemenea, diabeticii ar trebui să le includă în dieta lor, deoarece ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Utilizare: pentru prepararea terciului, pentru ingrosarea supelor, tartinelor, chiftelilor. Le puteți adăuga la iaurturi, muesli și, de asemenea, la produse de copt, care adaugă mai multe fibre.

Ingrediente: fulgi de ovaz mici, fin.

Valoarea nutrițională în 100 g de produs:
Energie: 1566Kj / 372kcal
Proteine: 13,0 g
Carbohidrați: 59,1 g (inclusiv zahăr 1,1 g)
Grăsimi: 7,0 g (din care saturate: 1,3 g)
Fibre: 10,2 g
Sare: 0,03 g
Aportul de referință al unui adult mediu (8400kJ/2000kcal)

Alergeni: gluten. Produsul a fost realizat într-o fabrică care prelucrează soia, gluten, țelină, muștar, susan.

Depozitare: A se pastra la loc racoros si uscat la o temperatura de 15-25°C.

Țara de origine: UE.