Csuta Fulgi de orz (250 g)

Orzul este una dintre cele mai vechi cereale. Alimentația cu orz este foarte benefică în prevenirea bolilor grave de civilizație. Boabele de orz sunt o sursă de carbohidrați și proteine. Într-o măsură mai mică, conține grăsimi și alte substanțe. Este important conținutul de vitamine din grupele B și E, de acid pantotenic și acid folic, de biotină și de minerale, în special de silicați. Protejează împotriva inflamațiilor pielii, previne încărunțirea părului. Partea solubilă a fibrelor de orz scade semnificativ nivelul colesterolului din sânge.

.

Utilizare: această gustare ușor de digerat este ideală pentru prepararea terciului de mic dejun, sau în iaurt, muesli, salate, dar servește și ca ingredient în coacere, pentru a îngroșa sosuri, supe, ca garnitură etc.

.

Ingrediente: fulgi de orz.

Valoare nutrițională la 100g de produs:
Energie: 1543kJ /364 kcal
Proteine: 47,0g
Carbohidrați: 31,0g (din care zahăr: 1,10g)
Grăsimi: 2,0g (din care saturate: 0,9g)
Sare: 0,4g

.

Facerea terciului de cereale din orz: Pentru 1 parte de orz, folosiți 3 părți de apă. Puneți apa într-o cratiță, când dă în clocot, adăugați fulgii de orz și aduceți la fierbere, amestecând constant, fierbeți timp de 10minute. Opriți focul, opriți focul, acoperiți oala cu un capac și lăsați să stea aproximativ 10 minute. Puteți adăuga scorțișoară, cacao, zahăr vanilat, miere, afine, banane, mere și alte fructe, după gust. Sau adăugați sare, Vegeta sau alte mirodenii preferate și serviți ca garnitură cu carne prăjită.

.

Alergeni: orz. Poate conține urme de grâu, țelină, susan.

.

Stocare: Păstrați într-un loc răcoros și uscat.

Țara de origine: UE.