Életfa Élelem Quinoa (670g)

Quinoa este o sursă excelentă de nutrienți. Are niveluri ridicate de fitonutrienți și flavonoide și este, de asemenea, bogată în mangan, magneziu, triptofan, acid folic și fosfor. Comparativ cu alte cereale, quinoa este o sursă semnificativ mai bună de calciu și proteine, așa că ar trebui să facă parte dintr-o dietă sănătoasă.

Quinoa are valori nutriționale excelente, ceea ce o face un aliment foarte valoros pentru vegetarieni.

Utilizare și preparare: Quinoa este excelentă ca garnitură, fiind o bază ideală pentru gătitul supelor sau salatelor. Înainte de gătire, clătiți bine cu multă apă, adăugați-o în de trei ori cantitatea de apă clocotită și gătiți la foc mic timp de 12 minute. Între timp, condimentați cu sare.

Ingrediente: Quinoa.

Valoare nutrițională per 100g de produs:
Energie: 1547Kj / 367kcal
Grăsimi: 7,0g (din care acizi grași saturați: 0,8g)
Carbohidrați: 58,4g (din care zaharuri: 3,3g)
Proteine: 13,6g
Sare: 0,05g

Consumul de referință al unui adult mediu (8400kJ / 2000kcal)

Depozitare: A se păstra într-un loc uscat și răcoros.

Țara de origine: marcată cu data fabricației: India I; Spania S.
Țara de fabricație: HU.