Fitodry Făină de in (300g)

În producția de făină de semințe de in, uleiul este presat la rece din semințe de in, iar restul este măcinat fin. Semințele de in se numără printre cele mai nutritive plante din lume. Conținutul de proteine ​​al semințelor de in ajunge până la 40%. Veganii, vegetarienii și sportivii vor aprecia cu siguranță acest lucru. Semințele de in au un conținut ridicat de fibre, sunt, de asemenea, extrem de bogate în acizi grași omega-3 (acid alfa-linolenic), proteine ​​și lignani (antioxidanți puternici). Datorită acestei combinații, ele susțin eficient digestia. Pentru o absorbție maximă a nutrienților, cel mai bine este să consumați semințele zdrobite sau măcinate, motiv pentru care făina de semințe de in este alegerea perfectă.

Utilizări: Este potrivită pentru îngroșarea supelor, sosurilor, preparatelor cu legume și cocktailurilor. De asemenea, este potrivită pentru băuturi proteice, iaurturi, creme de brânză de vaci, deserturi coapte și necoapte, clătite, chiftele, terciuri. La coacere, puteți înlocui 10-20% din făina tradițională cu făină de in, ceea ce va crește semnificativ valoarea nutritivă a acestora.

Doza zilnică recomandată: 1-2 linguri de făină. Consumul unor cantități mai mari poate avea efecte laxative.

Ingrediente: 100% făină de in (degresată).

Valoare nutrițională per 100g de produs:
Energie: 1346Kj / 323kcal
Grăsimi: 8,8g (din care acizi grași saturați: 1,1g)
Carbohidrați: 3,9g (din care zaharuri: 3,5g)
Fibre: 38,0g
Proteine: 18,0g
Sare: 0,11g

Consumul de referință al unui adult mediu (8400kJ / 2000kcal)

Alergeni: produs într-o unitate care procesează și semințe de muștar și țelină.

Depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Țara de origine: Ungaria.