GreenMark Organic Bio orez negru (500g)

Orezul negru este neobișnuit nu numai prin culoare, ci și prin gustul său, care este ușor dulce. La fel ca orezul brun, este bogat în fibre, vitamine, toți acizi grași esențiali și ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute. Cu toate acestea, orezul negru este mult mai sănătos deoarece este bogat în antioxidanți antociani, care ajută la protejarea organismului împotriva unei game largi de boli.

Utilizare: Potrivit pentru bucataria rece si calda, recomandat ca garnitura la preparatele din carne si legume.

Preparare de bază: Clătiți orezul, înmuiați-l în apă cel puțin o oră. Se pune intr-o oala cu apa in proportie de 1:3 (orez:apa). Adăugați un praf de sare. Se fierbe sub capac, la foc mic, aproximativ 30-40 de minute. Apoi scoatem din farfurie si lasam orezul la fiert 10-15 minute.

Ingrediente: 100% orez negru organic din agricultura organică controlată. Fără GMO.

Valoarea nutrițională în 100g de produs:
Energie: 1463kj / 349kcal
Proteine: 9,8 g
Carbohidrați: 67,6 g (din care zahăr: 0,9 g)
Grăsimi: 3,1 g (din care saturate: 0,8 g)
Fibre: 3,9 g
Minerale: potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu
Vitamine: A, B6, E.
Aportul de referință al unui adult mediu (8400kJ/2000kcal)

Depozitare: A se pastra intr-un loc racoros si uscat.