Szafi Free Gris de ovăz fără gluten (500g)

Cu ajutorul fulgilor de ovăz Szafi Free putem prepara cu ușurință găluște de brânză de vaci fără gluten, gnocchi de semolă, terci de semolă sau ruladă de biscuiți

Vegan.
Fără gluten.
Nu conține zahăr adăugat.
Conține zaharuri naturale.

Ingrediente: Grâne de ovăz fără gluten.

Rețeta pentru găluște de ovăz fără gluten (8 bucăți):
Ingrediente: 70g amestec de făină pentru prăjituri Szafi Reform Paleo, 80g făină de ovăz fără gluten Szafi Reform Paleo, 20g eritritol, un vârf de cuțit de sare, 6g coajă de lămâie, 20g suc proaspăt de lămâie, aromă de vanilie sau vanilie, 160g apă. Pentru presărare: pesmet prăjit.
Preparare: Se amestecă apa, boabele de ovăz, sarea și îndulcitorul și se fierbe un terci gros la foc mic, amestecând constant. Apoi se adaugă celelalte ingrediente și se amestecă bine, astfel încât să nu existe cocoloașe. Se pune la frigider timp de 1 oră, apoi se modelează cu mâinile umede găluște de mărimea unei mingi de golf și se presară cu pesmetul prăjit și îndulcitor.

Valoare nutrițională la 100g de produs:
Energie: 1545Kj / 366kcal
Proteine: 12,3g
Carbohidrați: 60,5g (din care zaharuri: 1,2g)
Grăsimi: 6,2g (din care saturate: 1,0g)
Fibre: 9,7g
Sare: 0,02g

Ingestia de referință a unui adult mediu (8400kJ/2000kcal)

Alergeni: Poate contine seminte de susan, seminte de mustar, telina, nuci, sulfiti, lupin!

Stocare: Se păstrează într-un loc răcoros și uscat.